t s u k i h i t o yoga 
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ツキヒトヨガも、4年目の年。
いつもありがとうございます。

こつこつと通ってくださる皆さんと共に私もご一緒させていただいて
「意識すること」や「呼吸すること」が、ようやく感覚として受け入れられるようになりました。

少し前だと出来なかったことが、できるようになったり
また新しい課題が見つかったり、、
自分にあったポーズは、体の隅々まで意識が無理なく届いている気がして、、とても心地よいのもだって
ようやくわかりました。

自分の体に触れて、感じるために
こつこつ大事〜!ということで、続けていきたいなと思います。皆さん頑張りましょうね!

睡眠について考え方が変わったのも、レッスンを受けるようになってから。
歳を重ねるって、努力が必要。
ひしひし感じるこの頃です。


お知らせです。
今までいっぱいだった、平日レッスンが
今週はまだお席に余裕があります。ご都合あう方は、ぜひ。

ご参加お待ちしてます。




t s u k i h i
t o  y o g a 
in  h a k u t o u



7月 13日(木) 18:45 〜  





8月

10 /木 18:45 〜 
 

20 /日 10:15 〜 
 

● ---- 席あり  ▲ --- 若干席あり  × --- キャンセル待ち



講師 / t s u k i h i

1レッスン 75分


少人数のため、予約制になります。
お試しなど、詳しいご案内、ご予約はハクトウまでお問い合わせください。

06-7504-8487 /  hakutou@leto.eonet.ne.jp






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by hakutou_2 | 2017-07-09 18:03 | ツキヒトヨガ | Comments(0)
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